{"id":4091,"date":"2017-06-02T17:19:35","date_gmt":"2017-06-02T15:19:35","guid":{"rendered":"http:\/\/clinicadentalsanzpastor.com\/blog\/?p=4091"},"modified":"2017-06-06T14:58:45","modified_gmt":"2017-06-06T12:58:45","slug":"limpieza-lengua","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clinicadentalsanzpastor.com\/blog\/salud-dental\/limpieza-lengua\/","title":{"rendered":"Limpieza de lengua: Todo aquello que necesitas conocer"},"content":{"rendered":"

La limpieza<\/span> de la lengua y\u00a0la higiene dental<\/u><\/span><\/h2>\n

La limpieza de la lengua<\/strong><\/span> es una parte importante de la higiene bucal<\/span><\/strong> que normalmente se olvida en el cuidado diario de nuestra salud bucodental.<\/p>\n

Por ello en nuestra cl\u00ednica dental en Burgos<\/u><\/a><\/strong> insistimos a nuestros pacientes de la importancia de la misma y en esta entrada de nuestro blog queremos explicaros su importancia<\/span><\/strong>, puesto que es una de las zonas de nuestro organismo en las que m\u00e1s bacterias se acumulan<\/span><\/strong>.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 ocurre si no tenemos una correcta limpieza de la lengua?<\/strong><\/span><\/h3>\n

La lengua es un elemento fundamental de nuestra boca que realiza funciones tanto para la masticaci\u00f3n y degluci\u00f3n de los alimentos como para el habla as\u00ed mismo desempe\u00f1a un papel fundamental en el sentido del gusto.<\/p>\n

Debido a las funciones que desempe\u00f1a la lengua su superficie no es lisa y presenta unos surcos que le dan una textura rugosa en las que se acumulan restos de alimentos.<\/p>\n

\"promocion<\/a><\/p>\n

Si los restos de alimentos que se acumulan en los surcos de la lengua no se eliminan adecuadamente puede generar la proliferaci\u00f3n de bacterias<\/span><\/strong> el exceso de las cuales resultan muy perniciosas para la salud bucodental<\/span><\/strong> pues est\u00e1 relacionadas con la aparici\u00f3n de caries dental<\/u><\/a><\/strong> y en ciertas situaciones pueden estar relacionadas con la halitosis<\/u><\/a><\/strong>.<\/p>\n

\u00bfEsta mi lengua limpia? C\u00f3mo saberlo:<\/strong><\/span><\/h3>\n

La mejor manera de conocer<\/span><\/strong> si tenemos la legua limpia es mediante una inspecci\u00f3n ocular frente a un espejo<\/span><\/strong>. El color de la lengua en condiciones normales debe ser rosado<\/span><\/strong> , color que ser\u00e1 predominante en aquellas leguas que est\u00e9n limpias.<\/p>\n

Si al observar la lengua en el espejo observamos un color blanquecino o amarillento<\/span><\/strong> es que nuestra lengua no est\u00e1 limpia<\/span><\/strong>, lo cual puede producir problemas por un exceso de bacterias que son las causantes de la caries dental.<\/p>\n

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Consejos para una correcta limpieza de la lengua<\/strong><\/span><\/h3>\n

La mejor t\u00e9cnica para realizar una adecuada limpieza de la lengua es llevar a cabo un suave raspado de la lengua<\/span><\/strong>. Los movimientos de raspado han de realizarse con el objetivo de retirar la mayor parte de los restos de comida<\/span><\/strong> y placa bacteriana que se acumulen sobre la lengua.<\/p>\n

En caso de realizar la limpieza de la lengua con un cepillo dental se realizar\u00e1n desde la parte central hacia el exterior arrastrando hacia fuera. Se puede realizar empleando las cerdas<\/span><\/strong> o bien en algunos modelos se incorpora una parte que se puede emplear como limpiador lingual<\/span><\/strong>.<\/p>\n

En caso de realizar la limpieza de la lengua con un repasador nos aseguraremos que lo pasamos por todas las partes de la lengua<\/span><\/strong> y finalizamos con enjuagado con abundante agua limpia<\/span><\/strong>.<\/p>\n

Aunque los resultados<\/span><\/strong> que se obtiene cuando se emplea un cepillo<\/strong><\/span> para la limpieza de la lengua no son igual de efectivos<\/span><\/strong> que cuando se emplea un limpiador lingual<\/span><\/strong>, los cuales pueden ser comprados en farmacias o en los departamentos de higiene personal de un supermercado siempre ser\u00e1 mejor que no realizar el limpiado de la legua<\/span><\/strong>.<\/p>\n

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