{"id":3781,"date":"2016-08-25T17:27:15","date_gmt":"2016-08-25T15:27:15","guid":{"rendered":"http:\/\/clinicadentalsanzpastor.com\/blog\/?p=3781"},"modified":"2016-08-25T17:28:32","modified_gmt":"2016-08-25T15:28:32","slug":"cuidados-dientes-despues-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clinicadentalsanzpastor.com\/blog\/consejos\/cuidados-dientes-despues-verano\/","title":{"rendered":"Cuidados dentales despu\u00e9s de vacaciones de verano"},"content":{"rendered":"

Cuida tus dientes a la vuelta de vacaciones<\/span><\/h2>\n

El final del verano<\/strong><\/span> est\u00e1 a la vuelta de la esquina<\/strong><\/span> y llega septiembre con su \u201cvuelta al cole\u201d que marca el fin de la temporada de descanso estival. Durante las vacaciones<\/strong><\/span> es muy habitual relajar<\/strong><\/span> los buenos h\u00e1bitos de salud dental<\/span><\/strong> y cometer excesos con la dieta<\/strong><\/span>.<\/p>\n

A la vuelta de las vacaciones<\/strong><\/span> hay que ponerse manos a la obra y retomar los buenos h\u00e1bitos de salud bucodental<\/strong><\/span> que son la base junto a una adecuada alimentaci\u00f3n y las revisiones par\u00f3dicas en tu cl\u00ednica dental para tener una buena salud bucal.<\/p>\n

Por ello en la entrada de esta semana de nuestro blog vamos a darte unos sencillos consejos<\/strong><\/span> para ayudarte a retomar el cuidado de tu salud bucodental<\/strong><\/span> despu\u00e9s de vacaciones de verano:<\/p>\n

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  1. Acude a tu dentista para una revisi\u00f3n<\/span><\/strong><\/span>: Despu\u00e9s del verano es un buen momento para acudir a tu dentista a realizar una la revisi\u00f3n dental. En caso de que fruto de la relajaci\u00f3n de los h\u00e1bitos de higiene dental haya surgido alg\u00fan problema, tu dentista lo podr\u00e1 detectar y poner remedio antes de que la cosa vaya a m\u00e1s.<\/li>\n<\/ol>\n
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    1. Retoma los h\u00e1bitos de higiene bucodental<\/strong><\/span><\/span>: Una vez vuelvas a la rutina diaria que tienes fuera de tu descanso estival recuerda retomar los buenos h\u00e1bitos de salud dental: cepillarse despu\u00e9s de cada comida y emplear el hilo dental y el colutorio para mejorar la efectividad del mismo.<\/li>\n<\/ol>\n

      \"banner<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n

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      1. Reduce el consumo de bebidas azucaradas<\/strong><\/span><\/span>: Durante las vacaciones, que para eso son vacaciones \ud83d\ude42\u00a0, se produce un incremento de la ingesta de refrescos azucarados y bebidas con contenido alcoh\u00f3lico las cuales incrementan el riego de padecer caries dental. Una vez volvemos a la rutina hemos de procurar limitar su ingesta.<\/li>\n<\/ol>\n
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        1. Mejora tu dieta<\/strong><\/span><\/span>: Incrementa el consumo de productos ricos en vitaminas, calcio y fibra pues resultan muy beneficiosos para tus dientes y la salud de las enc\u00edas. Si durante las vacaciones hemos cometido alg\u00fan exceso , reforzar una dieta saludable ser\u00e1 muy positivo para la salud budodental.<\/li>\n<\/ol>\n

          Gracias a estos sencillos consejos de salud bucodental podr\u00e1s retomar tus buenos h\u00e1bitos, \u00a0los cuales como siempre os decimos (es siempre mejor prevenir que curar) tendr\u00e1s una boca sana y una bonita sonrisa.<\/p>\n

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          \u00bfTienes alguna duda o comentario acerca de los cuidados de tu boca tras las vacaciones de verano? Deja tu pregunta o comentario y te responderemos lo antes posible.<\/span><\/strong><\/p>\n

          \"facebook<\/a><\/p>\n

          Te agradeceremos que nos informes si la informaci\u00f3n que te hemos proporcionado te ha resultado de utilidad \u00a0con la\u00a0votaci\u00f3n por \u00a0[\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605]. \u00a0Nos tomamos muy en serio vuestras opiniones para mejorar.<\/span>\n\n\n

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