{"id":3530,"date":"2016-06-09T03:18:44","date_gmt":"2016-06-09T01:18:44","guid":{"rendered":"http:\/\/clinicadentalsanzpastor.com\/blog\/?p=3530"},"modified":"2016-10-18T02:52:19","modified_gmt":"2016-10-18T00:52:19","slug":"habitos-frecuentes-danar-dientes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clinicadentalsanzpastor.com\/blog\/miscelanea\/habitos-frecuentes-danar-dientes\/","title":{"rendered":"Cinco h\u00e1bitos frecuentes que pueden da\u00f1ar tus dientes"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Como siempre os recordamos no hay mejor soluci\u00f3n a los problemas de salud bucodental que una adecuada prevenci\u00f3n, por ello en esta entrada os vamos a recordar cinco h\u00e1bitos frecuentes que pueden resultar da\u00f1inos para tus dientes.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Algunos resultan bastante obvios pero no por ello menos frecuentes y algunos de ellos puede que os sorprendan pues contradicen lo que habitualmente la mayor parte de la gente piensa.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #005f83;\">1.- Usar los dientes como si fueran herramientas<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Resulta obvio que no es una buena idea utilizar la boca como su fueran unos alicates o un abrebotellas. En nuestra cl\u00ednica dental en Burgos ha acudido m\u00e1s de un paciente con <strong><a href=\"https:\/\/clinicadentalsanzpastor.com\/blog\/odontologia-general\/dientes-rotos-solucion\/\">alg\u00fan diente roto<\/a><\/strong> por dicho motivo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Una vez el diente est\u00e1 roto existen soluciones, pero desde luego no hay mejor soluci\u00f3n que aquella que evita el problema.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #005f83;\">2.- Cepillarse los dientes demasiado pronto<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Desde peque\u00f1os nos han ense\u00f1ado que para tener una adecuada salud bucodental hay que cepillarse los dientes despu\u00e9s de la realizaci\u00f3n de cada comida. Esto no deja de ser cierto pero lo que no es tan cierto es que sea conveniente cepillarse los dientes inmediatamente despu\u00e9s de cada comida.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cundo comemos ingerimos sustancias que por sus propiedades pueden afectar a la dureza del esmalte dental. Si realizamos el cepillado demasiado pronto estamos haci\u00e9ndolo en un momento que no resulta el m\u00e1s apropiado. Se recomiendo que para realizar el cepillado despu\u00e9s de las comidas dejemos pasar entre 20 y 30 minutos.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #005f83;\">3.- Cepillado de dientes con mala t\u00e9cnica<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cepillarse lo dientes es un buen h\u00e1bito de salud bucodental siempre y cuando se haga de forma adecuada o empleando cepillos de excesiva dureza que perjudiquen a los dientes afectando al esmalte dental.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para que el cepillado sea efectivo y beneficioso para nuestra salud bucodental han de seguirse los siguientes pasos: limpiar la superficie externa de los dientes empezando por la superiores y acabando pos las inferiores, repetir el proceso limpiando las superficies interiores empezando por arriba y luego por las de abajo, finalmente limpiar las superficies de masticaci\u00f3n sin olvidarse de limpiar la lengua. Evitando as\u00ed los <strong><a href=\"https:\/\/clinicadentalsanzpastor.com\/blog\/salud-dental\/errores-cepillado-dental\/\">errores comunes que se suelen cometer con el cepillado dental<\/a><\/strong>.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #005f83;\">4.- El agua de las piscinas<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para mantener la salubridad del agua de las piscinas estas son tratadas con productos qu\u00edmicos tales como el cloro. Hay ocasiones en las que las cantidades de dichos productos no son las adecuadas notando en un primer momento escozor en los ojos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los mismos productos que hacen que nos escuezan los ojos cuando pueden ser perjudiciales para nuestros dientes por exceso de acidez, aunque en principio solamente deber\u00edan preocuparse aquellas personas que pasan en el agua prolongados periodos de tiempo o acuden a la piscina con mucha asiduidad.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #005f83;\">5.- Morderse o cortarse las unas con los dientes<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Muchas personas tienen el feo h\u00e1bito de morderse las u\u00f1as. Adem\u00e1s de no ser en absoluto higi\u00e9nico y de causar heridas en los dedos este h\u00e1bito o mal vicio puede tener implicaciones en nuestra salud bucodental.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En las manos y las u\u00f1as est\u00e1n presentes bacterias para al morder con los dientes pueden pasar a la boca causando infecciones en la boca pudiendo en alg\u00fan caso llegar a afectar al aparato digestivo.<\/p>\n<div class=\"clear\"><\/div><div style=\"margin-top:10px; margin-bottom:10px;\" class=\"divider divider-solid\"><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"color: #ff0000;\">\u00bfTienes alguna duda o comentario acerca de los alimentos de verano\u00a0saludables para tus dientes? Deja tu pregunta o comentario y te responderemos lo antes posible.<\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/DentSanzPastor\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full\" title=\"Visita nuestra p\u00e1gina en Facebook y s\u00edguenos para estar informado\" src=\"https:\/\/clinicadentalsanzpastor.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/facebook-clinica-dental-burgos-sanz-pastor.png\" alt=\"facebook clinica dental burgos sanz pastor\" width=\"619\" height=\"57\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span class=\"highlight highlight-yellow\">Te agradeceremos que nos informes si la informaci\u00f3n que te hemos proporcionado te ha resultado de utilidad \u00a0con la\u00a0votaci\u00f3n por \u00a0[\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605]. \u00a0Nos tomamos muy en serio vuestras opiniones para mejorar.<\/span>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-right kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;right&quot;,&quot;id&quot;:&quot;3530&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;3&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;3.3&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Rate this post&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;3.3\\\/5 - (3 votos)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Cinco h\u00e1bitos frecuentes que pueden da\u00f1ar tus dientes&quot;,&quot;width&quot;:&quot;93.2&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 93.2px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 19.2px;\">\n            3.3\/5 - (3 votos)    <\/div>\n    <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Como siempre os recordamos no hay mejor soluci\u00f3n a los problemas de salud bucodental que una adecuada prevenci\u00f3n, por ello en esta entrada os vamos a recordar cinco h\u00e1bitos frecuentes que pueden resultar da\u00f1inos para tus dientes. 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