{"id":1413,"date":"2014-05-06T22:51:56","date_gmt":"2014-05-06T20:51:56","guid":{"rendered":"http:\/\/clinicadentalsanzpastor.com\/blog\/?p=1413"},"modified":"2015-10-21T10:38:10","modified_gmt":"2015-10-21T08:38:10","slug":"masticar-chicle-salud-dental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clinicadentalsanzpastor.com\/blog\/miscelanea\/masticar-chicle-salud-dental\/","title":{"rendered":"\u00bfPerjudica masticar chicle a nuestra salud dental? Pros y contras"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Masticar chicle desde hace a\u00f1os se ha visto enrolado en el mismo \u00absaco\u00bb que \u00a0comer gominolas \u00a0mientras otros han \u00a0querido darle los honores de gran salvador de nuestra salud dental. Pues ni una cosa ni otra, vamos a tratar de poner un poco de luz a como afecta masticar chicle a nuestra salud dental.<\/p>\n<h2><span style=\"color: #005f83;\">\u00bfQu\u00e9 desencadena masticar chicle en nuestra boca?<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Masticar chicle<strong>, <span style=\"color: #005f83;\">siempre que sea sin az\u00facar<\/span><\/strong>, en su justa medida no es para nada perjudicial para nuestra dentadura. Su desencadenante m\u00e1s inmediato para nuestra salud dental es que mejora y estimula la salivaci\u00f3n y de esta forma elimina gran parte de las bacterias que se depositan en nuestra boca <span style=\"color: #005f83;\"><strong>despu\u00e9s de las comidas<\/strong><\/span>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">De esta forma se <span style=\"color: #005f83;\"><strong>disminuye el riesgo<\/strong><\/span> de producirse enfermedades en nuestros dientes, adem\u00e1s, uno de sus aditivos como es el <span style=\"color: #005f83;\"><strong>xilitol<\/strong><\/span>, ayuda a eliminar de forma m\u00e1s precisa las bacterias de nuestra boca. La mejora de salivaci\u00f3n y el xilitol evitan enfermedades bacterianas como puede ser la <a title=\"Informaci\u00f3n sobre caries dental\" href=\"https:\/\/clinicadentalsanzpastor.com\/blog\/consejos\/caries-dental-guia\/\"><span style=\"color: #005f83;\"><strong>caries\u00a0dental<\/strong><\/span><\/a>.<\/p>\n<h2><span style=\"color: #005f83;\">\u00bfEs suficiente masticar chicle para nuestra salud dental?<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Como ya hemos mencionado en la introducci\u00f3n, el chicle no se adapta a ninguno de los extremos en cuanto a beneficios o perjuicios, \u00a0siendo el \u00a0ejercicio de masticar chicle positivo siempre que se haga con moderaci\u00f3n (15 minutos despu\u00e9s de comer es un buen h\u00e1bito) y con chicle sin azucar.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #005f83;\"><strong>El masticar chicle en ning\u00fan caso es un sustitutivo<\/strong><\/span> para cualquier otro h\u00e1bito de <strong><a title=\"Higiene dental infantil: tres consejos \u00fatiles.\" href=\"https:\/\/clinicadentalsanzpastor.com\/blog\/consejos\/higiene-dental-infantil-consejos\/\">higiene bucal<\/a><\/strong>. El cepillado de dientes y el enjuague bucal deben seguir siendo obligatorios para seguir una buena l\u00ednea de higiene dental.<\/p>\n<h2><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #005f83; text-decoration: underline;\">Beneficios generales de masticar chicle<\/span><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">A continuaci\u00f3n vamos a enumerar algunos de los beneficios m\u00e1s resaltables de masticar chicle, ya tengan que ver o no con la salud dental:<br \/>\n<div class=\"checklist tie-list-shortcode\">\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #005f83;\"><strong>Mejor defensa contra la caries: <\/strong><\/span>Como ya hemos mencionado antes, una mejor salivaci\u00f3n unida a sustancias como el <a href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Xilitol\">xilitol<\/a>, mejora la higiene bucal y elimina de forma m\u00e1s eficaz las bacterias.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #005f83;\"><strong>Regula la acidez bucal:<\/strong> <\/span>Ya que la saliva es el mejor regulador de acidez en nuestra boca, y al masticar chicle \u00e9sta aumenta.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u00a0<span style=\"color: #005f83;\"><strong>Ayuda a dejar de fumar:<\/strong><\/span> Aunque no lo parezca, este es un beneficio directo sobre la salud dental, sobre todo para personas fumadoras, ya que disminuyen las ganas de fumar, y con esto los perjuicios del tabaco sobre nuestra higiene dental.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u00a0<span style=\"color: #005f83;\"><strong>Calma la ansiedad:<\/strong> <\/span>Est\u00e1 demostrado el efecto relajante de masticar chicle sobre el sistema nervioso, lo cual ofrece una dosis de relajaci\u00f3n sobre las personas, lo cual hace que se vean afectados todos los organismos y sistemas del cuerpo humano.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #005f83; text-decoration: underline;\">Perjuicios que provocan masticar chicle<\/span><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">El chicle, al fin y al cabo es una sustancia sint\u00e9tica con muchos aditivos y edulcorantes y por lo tanto, en exceso no puede ser nada bueno para nuestra salud dental. A grandes rasgos, estos son algunas de las desventajas de los chicles:<\/p>\n<div class=\"cons tie-list-shortcode\">\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #005f83;\"><strong>Empeora los da\u00f1os del bruxismo<\/strong>: No es recomendable masticar chicle si se padece de bruxismo, ya que da\u00f1a a\u00fan m\u00e1s la mand\u00edbula al padecer una sobrepresi\u00f3n a lo largo de d\u00eda y noche.<\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #005f83;\"><strong>Afecta al sistema digestivo<\/strong>:<\/span> Debido a que masticar chicle enga\u00f1a de alguna forma al est\u00f3mago, haci\u00e9ndole creer que se est\u00e1n ingiriendo alimentos cuando no es as\u00ed. Adem\u00e1s sustancias como el sorbitol, son da\u00f1inas de por si para el estomago.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u00a0<span style=\"color: #005f83;\"><strong>No apto para ortodoncias<\/strong>:<\/span> Algo bastante intuitivo considerar que si llevas <a title=\"Nuestras ortodoncias en Burgos\" href=\"http:\/\/clinicadentalsanzpastor.com\/tratamientos\/ortodoncia\"><strong>ortodoncia<\/strong> <\/a>no debes masticar chicle, ya que algunas sustancias podr\u00edan quedar incrustadas siendo dif\u00edciles de eliminar debido a la\u00a0 limitaci\u00f3n en cuanto a higiene bucal que padecemos cuando tenemos ortodoncia.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><\/div>\nComo conclusi\u00f3n, podemos considerar que masticar chicle con cierta moderaci\u00f3n despu\u00e9s de las comidas, puede ser <span style=\"color: #005f83;\"><strong>una buena antesala <\/strong><\/span>para el cepillado dental y el enjuague bucal, todo en conjunto puede ser un buen equipo de trabajo contra enfermedades tan habituales como la caries y todas aquellas derivadas de la estancia de bacterias en nuestra boca.<\/p>\n<div class=\"clear\"><\/div><div style=\"margin-top:10px; margin-bottom:10px;\" class=\"divider divider-solid\"><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"color: #eb242e;\">\u00bfTe queda alguna duda acerca de masticar chicle y la salud dental ?\u00a0D\u00e9janos \u00a0tus dudas en los comentarios y estaremos encantados de responder<\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/DentSanzPastor\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full\" title=\"Visita nuestra p\u00e1gina en Facebook y s\u00edguenos para estar informado\" src=\"https:\/\/clinicadentalsanzpastor.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/facebook-clinica-dental-burgos-sanz-pastor.png\" alt=\"facebook clinica dental burgos sanz pastor\" width=\"619\" height=\"57\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span class=\"highlight highlight-yellow\">Te agradeceremos que nos informes si la informaci\u00f3n que te hemos proporcionado te ha resultado de utilidad \u00a0con la\u00a0votaci\u00f3n por \u00a0[\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605]. \u00a0Nos tomamos muy en serio vuestras opiniones para mejorar.<\/span>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-right kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;right&quot;,&quot;id&quot;:&quot;1413&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;4&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;4.2&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Rate this post&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;4.2\\\/5 - (4 votos)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;title&quot;:&quot;\u00bfPerjudica masticar chicle a nuestra salud dental? Pros y contras&quot;,&quot;width&quot;:&quot;119.3&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 119.3px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 19.2px;\">\n            4.2\/5 - (4 votos)    <\/div>\n    <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Masticar chicle desde hace a\u00f1os se ha visto enrolado en el mismo \u00absaco\u00bb que \u00a0comer gominolas \u00a0mientras otros han \u00a0querido darle los honores de gran salvador de nuestra salud dental. 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